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简介: 暑假真高兴!我不光去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山,还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过兴的仍是去学了游水课!    第一节课时,让我想不到的是教咱们游水的教练居然是在咱们学校上体育课

暑假真高兴!我不光去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山,还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过兴的仍是去学了游水课!    

第一节课时,让我想不到的是教咱们游水的教练居然是在咱们学校上体育课的丁教师!我之前有些怕游水教练会很凶,现在看到是自己的教师,悬着的心就放下了。    

丁教师让咱们先进行热身运动,然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动,再一个一个的跳下了游水池。下水后,我才发现这里是浅水区,只有120厘米的水位,我完全能站起来。    

开端上课了,丁教师先教咱们换气。所谓换气,就是先把头伸到水面用力吸一口气,再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡,好玩极了!    

但是每逢我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们,大多数和我一样都喝了好多池水,有些胆小的同学对我说:“我不想练了!”但是我告知自己:必须得坚持!    于是我又把自己沉入水底,持续操练,哪怕脏水入肚也决不抛弃!通过约半个小时的操练,我总算学会了换气。万事开头难,头开好了,后边我就觉得简略了,也不怕了。    

接着丁教师又教咱们在水面漂,我虽想着不怕,可心里仍是有些胆怯,加上几个要好的同学都不去,我也有些不敢漂了。后来我抱着一定要学会游水的决计,克服了心里的害怕,我用一个小时的时间总算学会了这一招。    

在接下来的训练中,我仔细听教师讲的每一个要害动作,然后再刻苦操练,实在学不会的,我回家后再练。通过十多天的努力学习,最后我总算学会了游水。    

我爱游水,我爱这个高兴的暑假!

本文标签: 游泳  

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